أخطاء كبيره تقضي على بشرتك big mistake can be damaged your skin
1:58:00 م
تعرفي معي على أخطاء يمكن أن تدمر بشرتك :
دايما مانشكو من بشرتنا والمشاكل اللي بتصيبها , ولكن حصل مرة سألتي نفسك من سبب المشاكل دي؟؟
زي ماعارفين المثل المشهور <أذا عرف السبب بطل العجب>
كتير من الاسباب غافلين عنها أو بنعتبرها مامهمه وفي نفس الوقت تلعب دور كبيـر في تلف بشرتك وتدميرها
طيب نجي لي أهم الاسباب اللي بتأثر على بشرتك
1- عدم تنظيف البشرة
إعتبري بشرتك شخص قائم بحد ذاته يحتاج للنظافه حتى يتجدد نشاطه وينتعش وتتنفس خلاياه , حاولي دايما ازاله الاوساخ المتراكمه والدهون الزائده واختاري غسول يناسب نوع بشرتك
2- الافراط في تقشير البشرة
التقشير مهم مهم لبشرتك وهو عامل أساسي للجمال والنضاره ولكن (أي شي بزيد عن حده بنقلب ضده) , طيب بحصل شنو لو التقشير كان بزياده اول شي حتتأثر طبقه الجلد وممكن يتسبب في جروح وبكدا تكون سبب للعرضه للجراثيم
عشان كده يفضل تقشري من مرتين لي ثلاثه مرات في الاسبوع فقط
3- عدم إزالة المكياج والنوم به :
من أكبر مسببات الهالات السوداء والبثور والبقع هي بقايا المكياج على البشره
4- أغطية المخدات ( الوساده) :
من المهم انك تغيري وتجددي الاغطيه بين كل فتره واخرى حتى تمنعي تجمع الاوساخ والدهون على البشره وخصوصا لو كان شعرك دهني لانو الافرازات حتكون على الوساده وبالتالي حتنتقل للبشره
5- عدم تنظيف ادوات الميك اب
أبدا لاتستهيني الموضوع دا حتى ولو كانت الادوات دي استعمال خاص فيك انتي بس . لازم تنظفي فرش الميك اب بشكل منتظم
6- الترطيــــب وعدم الحماية من أشعه الشمس:
كتير من البنات اللي بشرتهم دهنيه بالاخص بهملو مرحله الترطيب على أساس أنو بشرتهم ماتحتاج ودا أكبر غلط
لانو الترطيب هو غذاء البشره وسبب في تجديد الخلايا وتخفيف الدهون وكمان الترطيب بساعد بشرتك على تحمل عوامل البيئة الجافه . ولازم يكون عندك كريم واقي من أشعه الشمس حتى لو كان مشوارك قصير , وبكدا تكوني خففتي الضرر على بشرتك
خلاصه كلامي اجلسي مع نفسك جلسه صفاء وروقان وراقبي تصرفاتك واكتشفي وين موضع الخطأ وحاولي تعالجيه إنتي قبل لا تلجأي لي أي أحد لانو مافي أي احد يفهم بشرتك زيك انتي لازم تخصصي جزء ولو بسيط من وقتك للعنايه والاهتمام فيها اهتمي بصحتك وتغذيتك حتى تكوني سليمه من الداخل والخارج
ودمتم بصحه وعافيه
0 التعليقات